Pokazywanie postów oznaczonych etykietą siemię lniane. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą siemię lniane. Pokaż wszystkie posty

niedziela, 26 kwietnia 2015

Siemię lniane na twarz, włosy i paznokcie: maseczka z siemienia lnianego, peeling z siemienia lnianego.


O właściwościach i zastosowaniu siemienia lnianego oraz leju lnianego pisałam wcześniej KLIK, dziś pora na praktyczne przykłady zastosowań. Podzieliłam artykuł na 3 części: WŁOSY, PAZNOKCIE oraz SKÓRA.

WŁOSY
Żel uzyskany z siemienia lnianego nie jest zarezerwowany tylko dla włosów słabych. przesuszonych czy kręconych, ale to doskonały sposób na wzmocnienie i odżywienie każdego rodzaju włosów. Specyfik ten jest banalny w przygotowaniu: Trzy łyżki nasion lnu zalewamy 2,5 szklankami wody i gotujemy przez kilka minut. Otrzymamy w ten sposób kleisty żel, odsączamy go, studzimy i wmasowujemy we włosy.  Dobrze jest potraktować żel jako maska i trzymać go na włosach co najmniej 30 minut.
Inną opcją jest stosowanie żelu jako odżywkę, nakładaną na mokro po każdym myciu włosów na co najmniej minutę i spłukiwaną. Osoby o włosach przetłuszczających się powinny nakładać żel mniej więcej od połowy włosów, skupiając się przede wszystkim na końcach.
Żel w niewielkiej ilości możemy też nanosić na same końcówki włosów bez spłukiwania, jedynie dobrze wyczesując włosy.
Uwaga: kleisty żel bardzo ciężko się odsącza:) Przygotowanie rzadszego żelu poprzez zmniejszenie proporcji nasion lnu do wody da słabsze efekty. Można też wetrzeć we włosy bez odsączania, ja dopasowałam do siebie 2 sitka w wannie, tak żeby nasionka nie wpadały do rur, trochę z tym roboty było, tymczasowo prztykał się odpływ, ale ostatecznie dałam radę.



Jakie zauważyłam efekty stosowania pielęgnacji włosów przy użyciu siemienia lnianego?
Błyszczące, zdrowo wyglądające, odżywione i nawilżone włosy.Kurację dla włosów z siemienia lnianego stosuję już od miesiąca i nie używam żadnych dodatkowych odżywek.

Dodatkowo w przypadku włosów kręconych, żel z siemienia lnianego, ładnie podkreśla skręt włosa. Ja takowych jednak nie posiadam.
PAZNOKCIE
Żel z siemienia lnianego doskonale sprawdza się w przypadku problemów z łamliwymi paznokciami.  Kleisty kisiel przygotowujemy prawie tak samo jak w przypadku pielęgnacji włosów, tutaj możemy jednak pozwolić sobie na gęstszą konsystencję = więcej nasion lnu. W tak przygotowanym kleiku moczymy dłonie przez co najmniej kilka minut. Efekty gwarantowane po regularnym stosowaniu kuracji.



SKÓRA
Stosowanie maseczki bądź peelingu z siemienia lnianego to świetna, naturalna propozycja dla każdego typu cery. Szczególnie jednak, siemię lniane poleca się dla osób ze skórą suchą. 
Peeling z siemienia lnianego delikatnie złuszcza martwy naskórek i skutecznie oczyszcza pory. Przygotowujemy go krusząc siemię lniane, mieszając z 1/2 szklanki gorącej wody oraz dodając np łyżkę miodu lub oleju lnianego/oliwy z oliwek.
Jako maseczka z siemienia lnianego świetnie posłuży np żel przygotowany w sposób opisany w punkcie "WŁOSY". Kleik możemy wzbogacić o dodatkowy składniki np. miód do cery suchej, rozgnieciony pomidor do cery przetłuszczającej się czy pozbawionej jędrności.


PS.Trochę ostatnio mało mnie na blogu, ale moje pociechy już raczkują i nawet wstają itp itd, wybrzydzają przy jedzeniu, budzą się po kilka razy na noc każda i trochę ciężkawo jest:)

Follow on Bloglovin

 Przeczytałaś/eś? Wyraź swoją opinię, bardzo mi na niej zależy:)

poniedziałek, 13 kwietnia 2015

Siemię lniane, olej lniany w kosmetyce

Nasiona lnu oraz olej lniany.
Siemię lniane to po prostu nasiona lnu. Niesamowite jest to jaki te malutkie nasionka mają ogromny potencjał. Wiele z nas zapomina o siemieniu lnianym w kuchni, które jest niezastąpione w zaparciach, sprzyja odchudzaniu, a ponad wszystko jest niezwykle zdrowe. Zawiera między innymi witaminę E, witaminy z grupy B,  nienasycone kwasy tłuszczowe NNKT (niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe), w szczególności kwas tłuszczowy Omega-3, substancje śluzowe i oleiste, białko, cynk, magnez  fitosterole, fitoestrogeny czy flawonoidy.
Siemię lniane jest kolejnym darem natury, który możemy wykorzystać w drodze do piękna - zdrowej skóry i paznokci, lśniących włosów. Nawilża, odżywia, regenereuje.

WŁOSY. Odżywia, nawilża, przyspiesza porost włosów. Zapobiega wypadaniu włosów. Nasiona lnu są bardzo popularnym składnikiem szamponów i odżywek do włosów. 
PAZNOKCIE. Polecane jest do kruchych paznokci, zapobiega ich łamaniu i rozdwajaniu się.
SKÓRA. Stosowanie siemienia lnianego pomaga zlikwidować zaskórniki oraz zmniejszyć zaczerwienienia.  Działa kojąco na skórę z tendencją do zapaleń i chorób, przydatne w leczeniu egzemy i trądziku.
Olej lniany zdecydowanie przyspiesza regenerację naskórka oraz skóry właściwej - smarowanie chorej skóry olejem lnianym zaleca się także przy odleżynach i owrzodzeniach. 

Nienasycone kwasy tłuszczowe, w które obfituje olej lniany, wpływają na funkcjonowanie membran i przestrzeni międzykomórkowych, zapobiegając utracie wody przez zewnętrzne warstwy skóry i utrzymując optymalny poziom jej nawilżenia. Dodatkowo witamina E wpływa na poprawę bariery lipidowej naskórka, przez co skóra jest bardziej odporna na utratę wilgoci i dłużej zachowuje elastyczność.

http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/medycyna-niekonwencjonalna/len-zdrowotne-i-lecznicze-wlasciwosci-lnu_37014.html
Nienasycone kwasy tłuszczowe, w które obfituje olej lniany, wpływają na funkcjonowanie membran i przestrzeni międzykomórkowych, zapobiegając utracie wody przez zewnętrzne warstwy skóry i utrzymując optymalny poziom jej nawilżenia. Dodatkowo witamina E wpływa na poprawę bariery lipidowej naskórka, przez co skóra jest bardziej odporna na utratę wilgoci i dłużej zachowuje elastyczność.

http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/medycyna-niekonwencjonalna/len-zdrowotne-i-lecznicze-wlasciwosci-lnu_37014.htm
Prócz siemienia lnianego w naszej kuchni i łazience nie powinno również zabraknąć oleju lnianego tłoczonego na zimno, który zawiera wszystkie dobroczynne właściwości lnu, jest bogactwem kwasów WNKT. Olej lniany jest szczególnie polecany do olejowania włosów, ale dzięki swym właściwościom nawilżającym, odżywczym i regenerującym, świetnie sprawdza się również w różnego rodzaju maseczkach domowej roboty.
Należy pamiętać, żeby przechowywać olej lniany w ciemnym opakowaniu i chronić przed dostępem światła! Czyli tak jak wszystkie inne oleje:) Pod wpływem światła dochodzi do utlenienia kwasów zawartych w olejach, a olej lniany ze względu na wysoką zawartość NNKT, jest bardzo podatny na utlenienie=jełczenie.

  • Len nawilża skórę
Nienasycone kwasy tłuszczowe, w które obfituje olej lniany, wpływają na funkcjonowanie membran i przestrzeni międzykomórkowych, zapobiegając utracie wody przez zewnętrzne warstwy skóry i utrzymując optymalny poziom jej nawilżenia. Dodatkowo witamina E wpływa na poprawę bariery lipidowej naskórka, przez co skóra jest bardziej odporna na utratę wilgoci i dłużej zachowuje elastyczność.
  • Len wzmacnia włosy
Dzięki witaminom i minerałom zawartym w nasionach lnu i oleju lnianym skóra głowy jest dobrze odżywiona, a kwasy tłuszczowe zapewniają jej optymalny poziom nawilżenia. Po olejowaniu suchych, zniszczonych włosów stają się one miękkie i sprężyste, doskonale nawilżone.
  • Len prze


http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/medycyna-niekonwencjonalna/len-zdrowotne-i-lecznicze-wlasciwosci-lnu_37014.html
  • Len nawilża skórę
Nienasycone kwasy tłuszczowe, w które obfituje olej lniany, wpływają na funkcjonowanie membran i przestrzeni międzykomórkowych, zapobiegając utracie wody przez zewnętrzne warstwy skóry i utrzymując optymalny poziom jej nawilżenia. Dodatkowo witamina E wpływa na poprawę bariery lipidowej naskórka, przez co skóra jest bardziej odporna na utratę wilgoci i dłużej zachowuje elastyczność.
  • Len wzmacnia włosy
Dzięki witaminom i minerałom zawartym w nasionach lnu i oleju lnianym skóra głowy jest dobrze odżywiona, a kwasy tłuszczowe zapewniają jej optymalny poziom nawilżenia. Po olejowaniu suchych, zniszczonych włosów stają się one miękkie i sprężyste, doskonale nawilżone.
  • Len prze


http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/medycyna-niekonwencjonalna/len-zdrowotne-i-lecznicze-wlasciwosci-lnu_37014.html
Follow on Bloglovin
Przeczytałaś/eś? Wyraż swoją opinię, bardzo mi na niej zależy:)